Endocrinología
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Endocrinología
Las hormonas son el cableado eléctrico del cuerpo. Un eje desregulado destruye sueño, fuerza, libido, cognición y composición corporal. La medicina convencional optimiza para “rangos de laboratorio”; nosotros para fisiología funcional.
Por qué importa
El eje HPT (tiroides), HPG (gonadal) y HPA (cortisol) determinan la mayoría de los síntomas vagos del envejecimiento: fatiga, niebla mental, pérdida de masa magra, baja libido, mal sueño. La resistencia a la insulina —medida por HOMA-IR— es la disfunción endocrina más prevalente y más infradiagnosticada del mundo moderno.
Biomarcadores que vigilamos
- Tiroides: TSH 0,5-2,0 mUI/L, T3 libre en tercio superior, T4 libre en mitad superior, anti-TPO/anti-Tg negativos, T3 reversa baja.
- Eje gonadal hombre: testosterona total >500 ng/dL, libre >20 pg/mL, SHBG, estradiol, DHT.
- Eje gonadal mujer: estradiol, progesterona en fase lútea, DHEA-S, testosterona total y libre, SHBG.
- Insulina y glucosa: HOMA-IR <1,5; insulina en ayuno <5 µUI/mL; HbA1c <5,4%.
- Cortisol: ritmo diurno (saliva 4 puntos), no solo matinal.
- Vitamina D 25-OH: 40-60 ng/mL.
Palancas no negociables
- Sueño y luz: circadiano alineado regula casi toda la cascada hormonal.
- Fuerza pesada: sensibiliza a insulina y eleva eje somatotropo.
- Composición corporal: grasa visceral baja = aromatización y resistencia a insulina mínimas.
- Disruptores: minimizar BPA, ftalatos, parabenos; auditar agua, plásticos y cosmética.
Lo que auditamos
Soporte tiroideo (selenio, yodo dosificado, zinc), soporte gonadal natural (zinc, boro, vitamina D, ashwagandha con evidencia), sensibilizadores de insulina (berberina, mio-inositol, magnesio), y materiales libres de disruptores endocrinos.
